Chồng đi công tác xa, đang có cảm giác thèm thuồng quan hệ tình dục thì trùng hợp có chàng nhân viên giao hàng tới. Nhận thấy đây là một cơ hội tốt nên cô nàng mông bự Kimika Ichijo đã có những hành động gợi tình khi mời anh ta vào nhà với mong muốn kích thích dục vọng và khiến anh ta chủ động, gián tiếp phục vụ nhu cầu tình dục cho mình.
Ở đoạn 2, thấy Honjo nằm vật trên ghế ngoài sân vận động với tư thế mệt mỏi sau khi chạy bộ thì chàng bạn thân đã xuất hiện và đục một lỗ lớn trên quần rồi dùng dương vật của mình để giúp cô tăng thêm sự phấn chấn, kích thích năng lượng từ sâu bên trong cơ thể. Thật là một người bạn tốt.
Vì muốn giảm cân cho vóc dáng thanh mảnh nên Mikimoto đã quyết định thuê hẳn một huấn luyện viên nam Yoga về để giúp mình cải thiện cơ thể. Thế nhưng đó cũng chỉ là lí thuyết ban đầu mà thôi, đến khi thực hành thì nó lại hoàn toàn khác. Trong quá trình tập luyện cô đã vô tình phải lòng chàng huấn luyện viên vì vẻ ngoài điển trai và đã gạ gẫm anh ta, kết quả là hai người có tình cảm với nhau. Kể từ đó thay vì tập luyện mỗi ngày thì bọn họ lại chìm đắm vào những cuộc làm tình không có hồi kết. Đó là nội dung của đoạn 3.
Phần cuối cùng cũng có nội dung tương tự phần 3, chỉ khác là nữ diễn viên chính Yura đi luyện tập boxing chứ không phải Yoga.